節(jié)氣里的大美中國(guó) | 今日寒露
時(shí)間：2024-10-08 16:28:58
來(lái)源： 九江市融媒體中心（九江日?qǐng)?bào)社 九江市廣播電視臺(tái)）九江新聞網(wǎng)
二十四節(jié)氣
寒露
“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！?/span>
寒露時(shí)節(jié)，
是二十四節(jié)氣中第一個(gè)帶“寒”字的節(jié)氣，
是氣候從涼爽到寒冷的過渡。
氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng)逐漸蕭落，是熱與冷交替的季節(jié)。
寒露過后，雨季基本結(jié)束。白天氣溫比較溫暖，秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，但夜晚的溫度卻特別寒冷。
九江日?qǐng)?bào)全媒記者?張穎慧?|?制圖
“金秋之時(shí)，燥氣當(dāng)令”。應(yīng)多食用芝麻、糯米等柔潤(rùn)食物，同時(shí)增加雞、鴨、牛肉、大棗、山藥等以增強(qiáng)體質(zhì)。
寒露后，天氣由涼爽轉(zhuǎn)為寒冷，防寒保暖有助于防止秋季疾病的發(fā)生，尤其要注意足部的保暖。
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