九江新聞網(wǎng)訊（蘭佳荔）10月16日，一場(chǎng)學(xué)生心理健康教育講座在濂溪區(qū)姑塘中小學(xué)成功舉辦。本次講座以“珍愛(ài)生命，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，旨在關(guān)注學(xué)生心理健康，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。

講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，四、五、六年級(jí)學(xué)生共同聆聽(tīng)這場(chǎng)心靈的盛宴。主講人洪潯梅老師以生動(dòng)的案例、深入淺出的講解，為學(xué)生們帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康教育課。

洪潯梅老師首先說(shuō)明了生命的寶貴與獨(dú)特。生命是一場(chǎng)奇妙的旅程，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在。我們應(yīng)當(dāng)珍惜生命，尊重生命，不輕視自己，也不傷害他人。通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)的故事，學(xué)生們深刻地認(rèn)識(shí)到生命的脆弱與堅(jiān)韌，明白了珍愛(ài)生命的重要性。

接著，主講人聚焦于學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中可能面臨的心理問(wèn)題。學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的困擾，常常讓學(xué)生們感到焦慮和迷茫。針對(duì)這些問(wèn)題，主講人給出了實(shí)用的建議和應(yīng)對(duì)方法。鼓勵(lì)學(xué)生們積極與他人溝通交流，學(xué)會(huì)傾訴自己的煩惱；培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活方式，合理安排時(shí)間，減輕學(xué)業(yè)壓力；正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己的不完美，樹立自信。

在講座過(guò)程中，學(xué)生們積極參與互動(dòng)，分享自己的感受和經(jīng)歷。大家紛紛表示，通過(guò)這次講座，對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了很多應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的方法。一位同學(xué)感慨地說(shuō)：“以前我總是覺(jué)得壓力很大，不知道該怎么辦。今天聽(tīng)了講座，我知道了要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)?！?/p>

此次學(xué)生心理健康教育講座的成功舉辦，為學(xué)生們的成長(zhǎng)注入了正能量。相信在今后的日子里，學(xué)生們將更加珍惜生命，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，在快樂(lè)中茁壯成長(zhǎng)。讓我們共同關(guān)注學(xué)生心理健康，為他們的未來(lái)保駕護(hù)航。