九江新聞網(wǎng)訊（楊代娣）為幫助學(xué)生更好地管理情緒、探索生命的意義，近期，德安二中開心驛站舉辦了以“情緒調(diào)試與生命意義”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動。此次活動由開心驛站和南昌大學(xué)肖三蓉博士團(tuán)隊(duì)協(xié)力開展，旨在通過一系列互動游戲和團(tuán)體討論，引導(dǎo)學(xué)生正視情緒、悅納自我，并探索生命的獨(dú)特性和豐富性。

活動在團(tuán)輔教室舉行，吸引了來自不同年級的學(xué)生積極參與。活動伊始，開心驛站的老師首先向同學(xué)們介紹了情緒管理的重要性，指出情緒管理對于初中生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康成長具有至關(guān)重要的作用。她們表示，學(xué)會管理情緒是成長的必修課，能夠幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。

在“情緒分享”環(huán)節(jié)，同學(xué)們圍坐成一圈，各自分享自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的情緒困擾以及應(yīng)對策略。通過傾聽他人的故事，同學(xué)們不僅增進(jìn)了彼此之間的了解，還從中學(xué)到了許多實(shí)用的情緒管理技巧。緊接著的“情緒小劇場”更是將現(xiàn)場氣氛推向了高潮，同學(xué)們通過角色扮演的方式，生動展示了如何正確面對和處理負(fù)面情緒。

在活動的第二階段，主題轉(zhuǎn)向了“生命意義”的探索。老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了“我的成長樹”和“生命的色彩”等活動。通過繪制自己的成長樹，同學(xué)們回顧了自己的成長歷程，感受到了生命的獨(dú)特性和豐富性。而“生命的色彩”活動則讓同學(xué)們更加直觀地看到了自己生活中的各種色彩和經(jīng)歷，從而更加珍惜眼前的生活和人際關(guān)系。

在活動中，同學(xué)們紛紛分享了自己的感受和收獲。他們表示，通過參與這次活動，不僅學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒，還對生命的意義有了更深刻的理解。他們認(rèn)識到，在成長的道路上需要勇敢面對困難，同時(shí)也要學(xué)會珍惜身邊的人和事。

此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動不僅為學(xué)生提供了一個展示自我、交流思想的平臺，還幫助他們掌握了實(shí)用的情緒管理技巧，探索了生命的意義。未來，德安二中將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康需求，開展更多形式多樣的心理健康教育活動，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展保駕護(hù)航。