91精品1区2区,欧美日韩国产综合另类无毒不卡,国产女女同百合在线播放,亚洲日本中文字幕区

<sub id="pktu7"><ol id="pktu7"><nobr id="pktu7"></nobr></ol></sub>
        <sub id="pktu7"></sub>

        楊梓鎮(zhèn)開展“心晴驛站”婦女減壓互助小組活動

        時間:2024-11-26 16:22:24 來源: 九江市融媒體中心(九江日報社 九江市廣播電視臺)九江新聞網(wǎng)

        九江新聞網(wǎng)訊(楊紅梅)日前,楊梓鎮(zhèn)民政服務站在楊梓村委會舉辦“心晴驛站”婦女減壓互助小組活動。

        活動開場是音樂傳球游戲,音樂起傳遞,音樂停持球者自我介紹,使大家迅速熟悉,打破僵局,營造了輕松氛圍。隨后進入壓力源探索環(huán)節(jié),社工引導婦女們思考日常壓力源,如工作、家庭、人際關系等,通過分享交流,找到共性并借鑒應對方法,助力她們正視壓力、激發(fā)解決動力。

        接著,楊梓衛(wèi)生院專業(yè)醫(yī)生受邀開展健康知識講座,從飲食、運動、心理等多方面講解保持身心健康之道,內(nèi)容實用,讓參與者受益匪淺。

        最后是DIY帆布袋涂鴉環(huán)節(jié),婦女們用顏料在帆布袋上創(chuàng)作喜歡的圖案,并寫下心情與想釋放的情緒,在創(chuàng)作中體驗樂趣,釋放情緒。

        此次活動形式多樣且富有意義,婦女們彼此認識、增進友誼,還掌握了正確面對與釋放壓力的方法。未來,楊梓鎮(zhèn)民政服務站將持續(xù)舉辦類似活動,為婦女們開辟更多減壓通道,給予更多支持。

        責任編輯: