活動(dòng)伊始，法治班主任從當(dāng)前兒童健康問(wèn)題入手，深入分析了兒童營(yíng)養(yǎng)不均衡、食品安全意識(shí)薄弱等現(xiàn)象。他指出，合理的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)兒童健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。他詳細(xì)講解了兒童每日所需的五大營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，并引導(dǎo)孩子要營(yíng)養(yǎng)均衡。

接著，法治班主任介紹了什么是垃圾食品，以及垃圾食品對(duì)兒童健康的危害。他詳細(xì)列舉了常見(jiàn)的垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、碳酸飲料等，并教授孩子們?nèi)绾伪鎰e垃圾食品，提醒孩子在日常生活中避免過(guò)多攝入這些食品。

在談到食物中毒時(shí)，法治班主任詳細(xì)解釋了食物中毒的概念、常見(jiàn)原因和癥狀。他表示，預(yù)防食物中毒是保障兒童食品安全的重要環(huán)節(jié)。他分享了預(yù)防食物中毒的方法，包括購(gòu)買(mǎi)新鮮食材、注意食品儲(chǔ)存、徹底清洗食物等。

最后，法治班主任說(shuō)明了在生活中要注意飲食安全的重要性。他提醒孩子們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如定時(shí)定量、不吃生冷食物、不暴飲暴食等。他還建議家長(zhǎng)為孩子營(yíng)造一個(gè)安全的飲食環(huán)境，確保食品來(lái)源可靠，避免食品安全事故的發(fā)生。

本次講座內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，得到了孩子們的一致好評(píng)。大家紛紛表示，通過(guò)講座，他們對(duì)兒童營(yíng)養(yǎng)健康與食品安全有了更深入的了解，將在今后的生活中更加關(guān)注自身的飲食健康，共同守護(hù)美好童年。興城學(xué)校將繼續(xù)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，為家長(zhǎng)和孩子們提供更多有益的健康知識(shí)，助力孩子們健康成長(zhǎng)。

（興城學(xué)校供稿）