九江新聞網(wǎng)訊 2月26日上午，廬山市第一小學(xué)的階梯教室里氣氛熱烈而溫馨，“心靈驛站”的黃情老師為六年級(jí)的同學(xué)們帶來(lái)了一堂別開(kāi)生面的心理教育課——《與挫折握手、提升抗逆力》。在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，這堂課如同一盞明燈，照亮了學(xué)生們應(yīng)對(duì)挫折的前行道路。

課程以一場(chǎng)趣味盎然的“鳥(niǎo)蛋變鳳凰”游戲拉開(kāi)帷幕。同學(xué)們積極參與，在游戲的歡樂(lè)氛圍中感受著成功與失敗的不同滋味。游戲結(jié)束后，黃老師巧妙提問(wèn)，引導(dǎo)同學(xué)們分享成功時(shí)的喜悅與失敗后的感受、感悟，自然地引出了本次課程的核心——挫折。

隨后，黃情老師通過(guò)分析《小帥怎么了》這一實(shí)例，讓同學(xué)們對(duì)挫折的概念有了更直觀的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們認(rèn)真思考，完成挫折學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加深對(duì)挫折的理解。緊接著，一段尼克胡哲和霍金的勵(lì)志視頻將課堂氛圍推向高潮。他們身殘志堅(jiān)、勇于戰(zhàn)勝挫折的精神深深打動(dòng)了每一位同學(xué)，讓大家明白挫折并不可怕，只要擁有堅(jiān)定的信念和不屈的意志，就能跨越重重困難。

在深入講解抗逆力概念后，黃情老師引入了4I策略（I am、I can、I have、I want）。同學(xué)們積極互動(dòng)，運(yùn)用這一策略嘗試解決同學(xué)的煩惱，在實(shí)踐中掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。課堂接近尾聲，全體師生共同合唱《孤勇者》，激昂的歌聲傳遞著勇往直前、不懼挫折的力量。最后，黃老師送上溫暖寄語(yǔ)，鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中，勇敢面對(duì)挫折，不斷提升抗逆力，成長(zhǎng)為更加堅(jiān)強(qiáng)、自信的少年。

此次心理教育課，不僅豐富了學(xué)生們的心理健康知識(shí)，更重要的是幫助他們樹(shù)立了正確面對(duì)挫折的態(tài)度，掌握了應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。相信在未來(lái)的日子里，廬山市第一小學(xué)的同學(xué)們將帶著這份寶貴的收獲，勇敢迎接成長(zhǎng)道路上的每一次挑戰(zhàn)。（廬山市第一小學(xué)供稿）