九江新聞網(wǎng)訊（陳夢(mèng)）為進(jìn)一步加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)工作，構(gòu)建家校社協(xié)同育人機(jī)制，促進(jìn)孩子身心健康和全面發(fā)展，廬山市第一小學(xué)于3月15日開(kāi)展家庭教育周末講堂活動(dòng)。本次活動(dòng)邀請(qǐng)到廬山市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局基層高級(jí)農(nóng)藝師汪濤作為主講嘉賓，為家長(zhǎng)和學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)于“助力孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”的精彩分享。

汪濤結(jié)合自身的專業(yè)背景和家庭教育經(jīng)驗(yàn)，圍繞“健康成長(zhǎng)”和“快樂(lè)學(xué)習(xí)”兩大主題，為家長(zhǎng)們提供了許多實(shí)用的建議和方法。

在“健康成長(zhǎng)”部分，汪濤詳細(xì)介紹了R90睡眠周期模型，強(qiáng)調(diào)了合理安排睡眠時(shí)間的重要性，并建議家長(zhǎng)通過(guò)減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間來(lái)提升睡眠質(zhì)量。他還分享了如何通過(guò)優(yōu)化臥室環(huán)境來(lái)幫助孩子獲得更好的睡眠。此外，他講解了膳食金字塔模型和GI值控制的重要性，建議家長(zhǎng)為孩子提供均衡的飲食，避免高糖、高脂肪的食物。

在“快樂(lè)學(xué)習(xí)”部分，汪濤鼓勵(lì)家長(zhǎng)通過(guò)多元化的課外活動(dòng)來(lái)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，如藝術(shù)創(chuàng)作、戶外探索、科技創(chuàng)新等。他還分享了自信心構(gòu)建的四個(gè)階段——嘗試、小勝、強(qiáng)化和突破，鼓勵(lì)家長(zhǎng)通過(guò)小步快跑的方式，幫助孩子逐步建立自信。

此次講座讓家長(zhǎng)和教師深刻認(rèn)識(shí)到家庭教育與學(xué)校教育協(xié)同合作的重要性，學(xué)習(xí)到科學(xué)實(shí)用的教育方法和溝通技巧，為今后的教育工作明確了方向。同時(shí)，講座增進(jìn)了家校之間的溝通與交流，加深了彼此的信任與理解，為進(jìn)一步推進(jìn)家校合作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

未來(lái)，廬山市第一小學(xué)將持續(xù)開(kāi)展此類活動(dòng)，不斷創(chuàng)新家校協(xié)同育人形式，凝聚家校合力，共同為孩子創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，助力孩子實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”的美好愿景。