“中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時”“將義務教育階段學校課間10分鐘延長至15分鐘”，在今年春季新學期前，由省教育廳發(fā)布的關于做好2025年全省中小學幼兒園春季學期開學工作的通知中，對各地加強體育課、課間活動、課后服務和校外體育活動的銜接聯動作出了新的具體要求。

記者了解到，我市部分學校就此進行了試點探索，將義務教育階段學校的課間，由原先的10分鐘延長至15分鐘。課間時間怎么“擠”？延長的課間怎么安排？孩子們感受如何？記者探訪了我市部分學校，了解具體做法與效果。

5分鐘怎么“擠”？

廖云舒是長虹小學六（1）班的體育委員，是學校有名的運動健將，足球、羽毛球、乒乓球個個不在話下。以前，課間只有10分鐘，廖云舒想玩些球類運動是不可能的，因為上個廁所再下樓，等到了操場，課間時間已經過去了一半。

“現在不一樣啦，延長到15分鐘感覺整個課間都拉長了，想玩什么都可以?！绷卧剖嬲f道。

近日，記者在長虹小學看到，課間里，操場上到處都是孩子們歡樂的身影。該校黨政辦公室主任江和義介紹，今年學校在作息時間上進行了微調，“按照以前的作息，我們是要求學生8點半到校，然后開始30分鐘的早讀與早操?，F在我們將這30分鐘分別‘打散’，平均分配到上午、下午的共4個課間里?！边@樣一來，就確保了學生在校時間不變的基礎上，實現了15分鐘的課間。

在雙峰小學（濂溪校區(qū)）也是如此?！皬倪@學期開始，我們將第一節(jié)課時間調整為8時35分開始，把多出來的25分鐘拆開，第一節(jié)課后變成30分鐘的大課間，組織學生到操場做廣播體操和活力操。我們之前第二節(jié)課的課間就是15分鐘。現在正好把多出的5分鐘給了第三節(jié)課的課間，變成15分鐘。下午第五節(jié)課的課間時間，我們一直是20分鐘，所以不需要調整?！彪p峰小學（濂溪校區(qū)）教務處主任黃升爐說。

15分鐘怎么玩？

課間延長了，怎么引導孩子們走出教室，讓孩子們在15分鐘里通過適度的活動與游戲，實現身心的有效放松，各校都想了不少辦法。

長虹小學體育老師鄒毅介紹，該校以“健康、快樂、成長”為核心理念，結合學生年齡特點和需求，分層分類設計活動。針對低年級學生，以趣味游戲為主，如“蘿卜蹲”“跳房子”“切土豆”“石頭剪刀布”“地面飛行棋”“丟沙包”等，激發(fā)童趣；中高年級則融入體能鍛煉項目，如跳長繩、飛盤、立定跳遠、乒乓球、籃球等，增強體質。此外，該校還創(chuàng)新打造了“地面趣味游戲圖”和“學生自創(chuàng)游戲區(qū)”，比如投壺，既傳承傳統文化，又鍛煉學生的專注力。

在雙峰小學（濂溪校區(qū)），為了鼓勵更多學生參與到課間活動中來，還會定期評選出玩得最好、最開心的同學給予獎勵?！拔覀兙牟邉澚巳の队螒騾^(qū)、‘一繩一毽’挑戰(zhàn)區(qū)、球類活動區(qū)等，通過獎勵機制，評選周冠軍、月明星等舉措，調動學生積極性，鼓勵孩子們走出教室動起來，到戶外享受陽光，共同參與有趣且有益的活動?！彪p峰小學（濂溪校區(qū)）教師沈克說道。

校園運動氛圍更濃厚

課間，記者在長虹小學教學樓之間的空地上看到，“蘿卜蹲”“跳房子”“地面飛行棋”“丟沙包”等游戲區(qū)域圍滿了人。江和義介紹，這些適合低年級孩子們的游戲，想玩通關可不簡單，特別是“地面飛行棋”，還融合了交規(guī)的知識點，有助于孩子們在游戲間加深對交規(guī)的了解。

在長虹小學六（5）班，投壺、斗草、推棗磨等傳統游戲成了全班同學課間游戲的“新寵”?！拔液苄〉臅r候爸爸媽媽帶我玩過投壺，我覺得很有意思，現在沒想到在學校里也能玩，每天都很開心?！绷?）班的干昊睿說，每次投壺投中了都有一種滿滿的成就感，“以前課間一下就過去了，挺無聊的，現在有意思多了！”

課間的歡聲笑語變多，校園里更熱鬧了。課間更長了，運動選項更多了，學校體育氛圍日益濃厚。長虹小學老師黃化偉明顯感覺到課間延長至15分鐘后，孩子們的積極變化?！拔覀儼嗟暮⒆右呀洝墶娇梢钥帐址ɡK了，現在的孩子們不僅會玩，還會自己翻新花樣玩。”

“我非常喜歡跳繩?，F在課間我可以和小伙伴們一起跳繩，學校還為我們進行了評比，我要爭取拿到周冠軍?！彪p峰小學（濂溪校區(qū)）的汪曼茜說，課間時間變長，大家的活動區(qū)域不再僅限于教室和走廊了。

課間時間的延長，校園安全也面臨著挑戰(zhàn)。為了保證課間的安全和有序，各校也充實了課間的看護力量?！拔覀冊诮淌易呃?、主干道、運動場等課間活動區(qū)域，設置了教師值日崗，密切關注學生們的活動安全?！秉S升爐說，在熱門活動區(qū)域，體育老師還會向學生分發(fā)活動器材，指導學生們開展活動，確保學生們玩得開心且安全。

（九江日報全媒記者 孔穎 文/ 攝）