九江新聞網(wǎng)訊（余意 黃寅）為緩解教師壓力，提升職業(yè)幸福感，5月26日，九江小學(xué)開展教師心理健康專題講座。本次活動作為九江小學(xué)心理健康月系列活動之一，以“理解、關(guān)懷、賦能” 為核心，為全體教師送上心靈關(guān)懷。

講座中，心理老師圍繞“角色融合困境”，提出兩大實用策略：通過“觸碰綠植”“更換服飾”等“儀式化開關(guān)”實現(xiàn)身份切換；將課堂教育智慧遷移至家庭教育，倡導(dǎo)“包容自我”的情緒管理理念。現(xiàn)場設(shè)置的放松環(huán)節(jié)，讓教師在沉浸式體驗中釋放壓力，感受自我關(guān)懷的重要性。

此次培訓(xùn)由學(xué)校工會與德育處精心策劃，不僅是落實“心理育人”理念的生動實踐，更彰顯了學(xué)校對教職工心理健康的深切關(guān)懷。未來，九江小學(xué)將持續(xù)深化心理健康教育工作，助力教師在教育道路上與壓力同行，為學(xué)生成長保駕護航。