九江新聞網(wǎng)訊（高倩倩）為積極營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，九江市雙峰小學(xué)于2025年5月至6月精心組織開(kāi)展了以“擁抱陽(yáng)光 快樂(lè)一‘夏’”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。此次活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容豐富，為全體學(xué)生送上了一份溫暖而貼心的心理健康“大禮包”。

一年級(jí)：認(rèn)識(shí)身體，尊重隱私筑防線

5月26日課后服務(wù)時(shí)間，一年級(jí)各班班主任老師在教室通過(guò)視頻教學(xué)的方式，為孩子們帶來(lái)了《認(rèn)識(shí)身體 尊重隱私》的心理健康教育課。課堂上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫(huà)視頻吸引著孩子們，老師用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)自己的身體隱私部位，并告訴他們?cè)谌穗H交往中要學(xué)會(huì)尊重自己和他人的身體隱私。孩子們聽(tīng)得認(rèn)真，積極參與互動(dòng)，老師教會(huì)同學(xué)們要做自己身體的小衛(wèi)士，同時(shí)也要尊重他人隱私。

二年級(jí)：學(xué)會(huì)控情，管理情緒有妙招

老師們通過(guò)形象的案例和有趣的動(dòng)畫(huà)，幫助孩子們認(rèn)識(shí)“生氣”這種情緒，并引導(dǎo)他們嘗試用深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等簡(jiǎn)單的方法來(lái)管理自己的情緒。孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到了情緒管理的小技巧，知道了以后遇到讓自己生氣的事情時(shí)，會(huì)嘗試用這些方法來(lái)讓自己冷靜下來(lái)。

三年級(jí)：繪制畫(huà)像，認(rèn)識(shí)自我展風(fēng)采

三年級(jí)的孩子們?cè)诎嘀魅蔚闹笇?dǎo)下，拿起A4白紙和彩筆，認(rèn)真地繪制著自己的自畫(huà)像。在繪畫(huà)過(guò)程中，他們不僅發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，還更加深入地認(rèn)識(shí)了自己。有的孩子畫(huà)出了自己燦爛的笑容，有的孩子畫(huà)出了自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)裝備，每一幅自畫(huà)像都展現(xiàn)了孩子們獨(dú)特的個(gè)性和對(duì)自我的認(rèn)知。

四年級(jí)：積極對(duì)話，提升自信綻光芒

四年級(jí)則在日常教學(xué)中融入了《遇見(jiàn)更好的自己》心理健康教育課程。張宏老師通過(guò)精心設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)改變消極想法，用積極的心理對(duì)話來(lái)提升自信。在課堂上，學(xué)生們積極參與討論，分享自己在生活中遇到的困難和挫折，以及如何通過(guò)積極的思維方式來(lái)克服它們。通過(guò)課程學(xué)習(xí)，學(xué)生們逐漸樹(shù)立了積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)自己充滿了信心。

五年級(jí)：接納不完美，小黑點(diǎn)變形展創(chuàng)意

5月26日第一節(jié)課，五年級(jí)各班開(kāi)展了《小黑點(diǎn)變形記》活動(dòng)。班主任給每位學(xué)生發(fā)放了一張A4白紙，并在白紙上點(diǎn)了一個(gè)小黑點(diǎn)。學(xué)生們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，用彩筆給小黑點(diǎn)進(jìn)行繪畫(huà)創(chuàng)作，將原本不起眼的小黑點(diǎn)變成了一幅幅充滿創(chuàng)意的畫(huà)作。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了接納自己的不完美，明白了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和不足，但只要我們用積極的心態(tài)去面對(duì)，就能將它們變成獨(dú)特的閃光點(diǎn)。

六年級(jí)：團(tuán)體輔導(dǎo)，釋放壓力增友誼

5月27日上午第一節(jié)課，學(xué)校德育處組織六年級(jí)全體學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展了團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。學(xué)生們?cè)诎嘀魅卫蠋熀团浒鄬?dǎo)師們的帶領(lǐng)下，跟著歡快的音樂(lè)節(jié)奏，舒展身體，放松心情。學(xué)生們?cè)谟螒蛑斜M情歡笑，釋放了學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。

此次心理健康月系列活動(dòng)的開(kāi)展，取得了顯著成效。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中不僅學(xué)到了心理健康知識(shí)，還提高了自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往等方面的能力。他們學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的困難和挫折，更加自信、陽(yáng)光地成長(zhǎng)。

九江市雙峰小學(xué)將以此次心理健康月活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校將進(jìn)一步完善心理健康教育體系，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，豐富心理健康教育形式和內(nèi)容，為學(xué)生提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務(wù)。相信在學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力下，雙峰學(xué)子在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)，綻放出屬于自己的精彩！