九江新聞網訊（陳夢）為切實幫助高年級女生科學認知青春期的身心變化，增強自我保護能力，6月13日，廬山市第一小學舉辦了“春蕾計劃”青春期健康教育專題講座。

本次講座特邀江西省家庭教育學會專家姚悅老師擔任主講。講座聚焦女生成長關鍵議題，采用“知識講解+互動體驗”的生動模式，為孩子們揭開了青春期的神秘面紗。

講座上，姚老師借助圖文、模型與視頻，深入淺出地講解了青春期身體發(fā)育的規(guī)律，包括月經的形成原理、第二性征的出現等核心生理知識。通過現場演示，細致指導了如何正確選用及護理內衣、使用衛(wèi)生用品、保持個人衛(wèi)生等實用技能，引導女生們以平和心態(tài)接納成長的自然過程。

她還結合真實案例與社會熱點，通過互動游戲，清晰劃定了身體隱私的“紅綠燈”，教導女生識別危險信號，掌握防范性侵害的有效策略，并勇敢尋求家長、老師及法律的保護。針對青春期常見的情緒波動與心理困惑，她引導女生們正確看待對異性的好感等情感萌動，傳授積極思維轉換方法。鼓勵她們保持開放心態(tài)，及時與父母、老師溝通，學習管理情緒，建立和諧的人際關系，維護心理健康。

活動現場氣氛活躍，女生們認真聆聽，積極互動。此次“春蕾計劃”講座不僅有效解答了成長困惑，更在孩子們心中播下了自尊、自愛、自立、自強的種子，為她們順利度過青春期，成長為身心健康、陽光自信的新時代少年奠定了堅實基礎。學校將持續(xù)關注學生成長需求，開展更多契合學生發(fā)展需要的健康教育活動，守護每一朵“春蕾”在陽光下美麗綻放。